
طرز تهیه نبات با شیره انگور
جهت خرید لقمه نبات مهرپادین کلیک کنید
طرز تهیه نبات با شیره انگور
مواد لازم:
• شکر: 1 کیلوگرم
• آب: 2 لیتر
• شیره انگور: 200 میلیلیتر
• نخ: به مقدار لازم
• چوبهای نبات: به تعداد دلخواه
• گیره یا قلاب: به تعداد چوبهای نبات

مراحل تهیه:
1. تهیه شربت: ابتدا آب و شکر را در یک قابلمه بزرگ بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. مخلوط را هم بزنید تا شکر کاملاً در آب حل شود. بعد از حل شدن شکر، حرارت را افزایش دهید و بگذارید شربت به جوش بیاید.
2. اضافه کردن شیره انگور: بعد از اینکه شربت به جوش آمد، شیره انگور را به آن اضافه کنید و هم بزنید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید شربت به مدت 10 تا 15 دقیقه آرام بجوشد تا غلیظ شود. مراقب باشید که شربت سر نرود و نسوزد.
3. آمادهسازی نخها و چوبهای نبات: نخها را به طول دلخواه برش دهید و هر کدام را به یک چوب نبات ببندید. چوبها را با استفاده از گیره یا قلاب به گونهای روی دهانه قابلمه قرار دهید که نخها به طور کامل در شربت غلیظ قرار بگیرند، ولی به ته قابلمه نچسبند.
4. قرار دادن چوبهای نبات در شربت: چوبهای آمادهشده را به دقت در شربت غلیظ قرار دهید. توجه کنید که نخها به طور کامل در شربت فرو رفته باشند.
5. استراحت دادن به شربت: قابلمه را در جای خنک و دور از تکانها قرار دهید. این مرحله ممکن است چندین روز طول بکشد تا بلورهای نبات به نخها بچسبند و نبات تشکیل شود. طی این مدت، بهتر است قابلمه را تکان ندهید تا بلورها به خوبی تشکیل شوند.
6. برداشتن نباتها: بعد از گذشت چند روز و تشکیل بلورهای نبات، چوبهای نبات را به دقت از شربت بیرون بیاورید. اجازه دهید نباتها در هوای آزاد خشک شوند. حالا نباتهای خوشطعم با شیره انگور آماده استفاده هستند.
برای مطالعه مقاله نبات اسیدی است یا قلیایی؟ کلیک کنید.
خواص نبات با شیره انگور
1. تقویت سیستم ایمنی:
شیره انگور دارای ویتامینها و مواد معدنی متعددی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند. مصرف نبات با شیره انگور میتواند به افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها کمک کند.
2. افزایش انرژی:
شیره انگور منبع غنی از گلوکز و فروکتوز است که به سرعت به انرژی تبدیل میشوند. این ویژگی باعث میشود که مصرف نبات با شیره انگور به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی کمک کند.
3. بهبود عملکرد گوارشی:
شیره انگور دارای خاصیت ملین است و میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. مصرف نبات با شیره انگور میتواند به رفع یبوست و بهبود هضم غذا کمک کند.
4. تقویت قلب و عروق:
شیره انگور دارای آنتیاکسیدانهای قوی است که به تقویت سلامت قلب و عروق کمک میکنند. مصرف منظم نبات با شیره انگور میتواند به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک کند و به این ترتیب خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
جهت خرید نبات زعفرانی مهرپادین کلیک کنید
5. تقویت استخوانها:
شیره انگور حاوی مقادیر زیادی کلسیم و فسفر است که به تقویت استخوانها و دندانها کمک میکنند. مصرف نبات با شیره انگور میتواند به پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوانها کمک کند.
6. بهبود عملکرد کبد:
شیره انگور به عنوان یک ماده طبیعی میتواند به پاکسازی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کند. مصرف نبات با شیره انگور میتواند به دفع سموم از کبد و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند.
7. کاهش استرس و اضطراب:
شیره انگور دارای ترکیباتی است که به آرامش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب کمک میکنند. مصرف نبات با شیره انگور میتواند به بهبود خلقوخو و کاهش تنشهای عصبی کمک کند.
سخن پایانی
نبات با شیره انگور نه تنها یک شیرینی خوشطعم و دلچسب است، بلکه دارای خواص بسیاری نیز میباشد که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکنند. با توجه به روش ساده تهیه این نبات و خواص فراوان آن، پیشنهاد میشود که این شیرینی سنتی را در رژیم غذایی خود قرار دهید و از فواید آن بهرهمند شوید. تهیه نبات با شیره انگور در خانه نه تنها از نظر اقتصادی به صرفه است، بلکه میتواند به عنوان یک تجربه جالب و خوشایند در آشپزخانه باشد.
شما هم درباره این مقاله دیدگاه ثبت کنید
جدیدترینهای بلاگ
8 دمنوش فوقالعاده برای کاهش حساسیت فصل بهار
در فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم آزاردهندهای مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و گرفتگی سینوس مواجه میشوند که اغلب ناشی از واکنش بدن به گرده گیاهان و تغییرات اقلیمی است.
چهارشنبه 6 فروردین 1404
آیا نبات باعث چاقی میشود؟
نبات یکی از شیرینکنندههای طبیعی است که برای طعمدهی به نوشیدنیها استفاده میشود، اما آیا مصرف آن باعث چاقی میشود؟ در واقع، نبات به خودی خود حاوی کالری است و مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به افزایش وزن شود.
شنبه 25 اسفند 1403
دمنوشهایی که روزهداران حتماً باید بنوشند!
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، حفظ سلامت بدن و تأمین انرژی مورد نیاز در طول روز از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این میان، دمنوشهای گیاهی نقش مهمی در تقویت سیستم گوارشی، جلوگیری از تشنگی و افزایش آرامش ایفا میکنند.
چهارشنبه 15 اسفند 1403
نباتداغ برای درمان چه بیماریهایی خوب است؟
نباتداغ یکی از نوشیدنیهای سنتی است که در طب سنتی ایرانی برای درمان برخی مشکلات گوارشی و سردردها توصیه میشود.
دوشنبه 6 اسفند 1403
بررسی فواید استفاده از نبات به جای قند
استفاده از نبات به جای قند میتواند از جنبههای مختلفی برای سلامت مفیدتر باشد. نبات به دلیل فرآیند کریستالیزاسیون، خلوص بیشتری نسبت به قند معمولی دارد و ترکیبات مضر ناشی از تصفیهی شیمیایی در آن کمتر دیده میشود.
دوشنبه 29 بهمن 1403
پشتیبان :
سلام دوست عزیز بله، میتوان شیرههای دیگر را جایگزین کرد، اما هر شیره طعم و ویژگیهای خاص خود را دارد که ممکن است بر طعم نهایی نبات تأثیر بگذارد.